4月1日からヘッドスパが新しくなりました。
マッサージ機を導入し、リフトアップ効果もリラックス効果もアップデートしました。
詳しくは こちら
をご覧ください！
CUTE
ヘッドスパをアップデートしました
美肌とコラーゲン
美肌にコラーゲンがいい
というのは皆さん一度は耳にしたことが
あると思います！！
そもそもコラーゲンとは何か知っていますか？
コラーゲンはお肌の中の水分を蓄える為の骨組みのようなものです。
その骨組みの中に水分保持力の高い
ヒアルロン酸があってお肌の潤い、ハリを作っています。
コラーゲンが減ってしまうと
水分を蓄えるための骨組みが
少なくなってしまうので
乾燥、しわ、たるみの原因になることも！
コラーゲンを補うと美肌だけでなく
爪が丈夫になったり
髪にハリコシが出ると言われています。
肉のすじや軟骨、魚の皮などに
コラーゲンは多く含まれています。
コラーゲンを摂取する際は
お肌の再生を手伝ってくれる
タンパク質と一緒に摂るといいんですよ！
先日私は韓国料理の
タッカンマリ
を食べてきました！
鶏をまるごと煮込んだ鍋を
特製ダレにつけて食べる料理です！
コラーゲンたっぷり！
タンパク質も摂れるのでまさに
美肌に最適です！
外側のスキンケアももちろんですが
内側から綺麗になっていきたいと思います！
元住吉 美容室 CUTE
スタイリスト 伊藤友美
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元住吉 美容室 CUTE（キュート）
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