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ゴーヤで美肌に

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休日にゴーヤチャンプルーを作りました!

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私はゴーヤチャンプルーが好きで

夏になると自分で作ってよく食べます。

 

ゴーヤは美容にもいいんですよ!

美肌効果があるビタミンCが豊富で

加熱しても消えにくいんです!

 

むくみに良かったり

体脂肪の増加を防いでくれたり

嬉しい効果がたくさん有ります!

 

苦いのが苦手な方はスプーンで

白い綿のところをしっかりかきとると

程よい苦味になりますよ!

 

紫外線の強い今年の夏は

内側からもケアしましょう!

 

スタイリスト 伊藤友美

 

 

伊藤 友美 元住吉 美容室 CUTE(キュート)

Stylist

伊藤 友美

 

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鳥居の休日…!

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先日の火曜に待ちに待った!とっても楽しみにしていた!ゆずのライブに行ってきました。大のゆずっこな鳥居です。

今回は横浜アリーナでの最終日に参加しました♪

私は歌はもちろん大好きなのですが、ゆずのライブの見どころは、とにかく面白い事です。
ファンサービスも物凄いです。

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写真もOKなので撮ってきました。言葉では言い表せないので…ゆずファンの方ぜひお話しましょう!!

沢山元気も、もらい最高な日でした。

鳥居優佳

鳥居 優佳 元住吉 美容室 CUTE(キュート)

チーフ / Top Stylist

鳥居 優佳

 

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