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美肌とコラーゲン

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美肌にコラーゲンがいい

というのは皆さん一度は耳にしたことが

あると思います!!

そもそもコラーゲンとは何か知っていますか?

 

コラーゲンはお肌の中の水分を蓄える為の骨組みのようなものです。

その骨組みの中に水分保持力の高い

ヒアルロン酸があってお肌の潤い、ハリを作っています。

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コラーゲンが減ってしまうと

水分を蓄えるための骨組みが

少なくなってしまうので

乾燥、しわ、たるみの原因になることも!

 

 

コラーゲンを補うと美肌だけでなく

爪が丈夫になったり

髪にハリコシが出ると言われています。

 

 

肉のすじや軟骨、魚の皮などに

コラーゲンは多く含まれています。

 

コラーゲンを摂取する際は

お肌の再生を手伝ってくれる

タンパク質と一緒に摂るといいんですよ!

 

 

先日私は韓国料理の

タッカンマリ

を食べてきました!

 

 

鶏をまるごと煮込んだ鍋を

特製ダレにつけて食べる料理です!

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コラーゲンたっぷり!

タンパク質も摂れるのでまさに

美肌に最適です!

 

外側のスキンケアももちろんですが

内側から綺麗になっていきたいと思います!

 

 

元住吉 美容室 CUTE

スタイリスト 伊藤友美

 

伊藤 友美 元住吉 美容室 CUTE(キュート)

Stylist

伊藤 友美

 

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撮影♪ヘアスタイル

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先日店長の太一とスタイリストの伊藤とヘアスタイル撮影をしました。

 

はじめましてのモデルさん♪はじめて撮影させていただくときはいつもワクワクします!

 

動きのあるショートスタイルです。春はヘアチェンジの季節!

思い切ってショートスタイルにするのもおすすめです。

 

艶の出るジェルワックスで仕上げて、かっこよさにも女性らしさが出るやうにスタイリングしました。

 

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トレンド講習で学んだことも活かして衣装も選びました!最近は肩が落ちるようなシルエットのはおりものも多いですよね。

メイクは伊藤が担当しました。

全体はナチュラルに。ポイントを決めてメイクするとおしゃれになりますよ!

春にオススメのピンクのリップで女性らしさを出しました。

 

 

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これからも撮影、コンテストetc 色々なことに挑戦してスキルアップしていきます!

 

 

鳥居優佳

 

 

鳥居 優佳 元住吉 美容室 CUTE(キュート)

チーフ / Top Stylist

鳥居 優佳

 

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